≡ Menu
malzenstwojestdobre.pl

samorozwój

Jak wyrazić i przyjmować krytykę?

rozwiązywanie problemów, rozwój i emocje, samorozwój

Zazwyczaj  trudno nam przyjmować krytyczne uwagi innych, ponieważ wiąże się to dla nas z przeżywaniem trudnych emocji. Nie wiemy jak obłaskawić złość, wstyd, zażenowanie i chęć odwetu pojawiające się, gdy słyszymy krytykę pod naszym adresem. Krytyka sprawia niejednokrotnie, że deprecjonujemy własną wartość lub wchodzimy w konflikt z osobą krytykującą. Nie jest także sprawą łatwą właściwe […] DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Cele projekty i plany: wystarczy robić je krok po kroku

rozwój i emocje, samorozwój

Cele, projekty i plany pozornie trudne do realizacji mogą przytłaczać każdego.  Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, zacznij od rzeczy, które znasz. Rób je po prostu krok po kroku, stopniowo i konsekwentnie. Tysiące powodów, by nie robić nic, faktyczne i niedoszłe działania, kto z nas ich nie zna? Staliśmy w kolejce wijącej się miedzy dwiema […] DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Rozwój i my: Cieszyć się najdrobniejszym sukcesem

samorozwój

Konsekwencja to  pięta achillesowa rozwoju. Zawsze przyjdzie kryzys. Dlatego w chwili kryzysu zrobię cokolwiek dobrego, co sprawi mi choć odrobinę przyjemności. Na pewnym etapie rozwój wymaga ode mnie / od Ciebie wysiłku i świadomości. W którym punkcie jesteśmy? Dokąd chcielibyśmy dojść? Jakie korzyści pragniemy osiągnąć i jaki koszty jesteśmy gotowi ponieść? Rozwój wymaga również konsekwencji. Obrawszy cel […] DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Niepowtarzalny potencjał każdego z nas

samorozwój

Niepowtarzalny potencjał każdego z nas wymaga pielęgnacji i rozwijania. Co wyróżnia Cię z pośród innych osób, co wyróżnia Twoich najbliższych, a warte jest docenienia, podkreślenia i wzmacniania? Można umniejszać swoją wartość, można też zastanowić się, jak wydobyć potencjał z siebie samego. Pomyśl: Co lubisz robić? O czym czytać? O czym słuchasz z pasją i z […] DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Projekt i rozwój mają wspólny mianownik: cel

rozwój i praca, samorozwój

Projekt i rozwój mają łączący je wspólny mianownik. Cel jako koło napędowe podejmowanych działań. Zdefiniowanie celu w określonym zakresie pomaga nam w wyborze działań i priorytetów. Nawet maleńkie kroki w kierunku celu pomagają nam uniknąć stania w miejscu i regresu. Brzmi poważnie, ale warto się zastanowić: Jaki jest mój cel rozwoju w danym obszarze? Jakie […] DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Mało popularnej pokory nie wyklucza popularna pewność siebie

rozwój i wiara, samorozwój

Mało popularnej pokory nie wyklucza popularna pewność siebie. Rozwoju nie wykluczają nasze codzienne wpadki. Pomagają wręcz w zmaganiu się z własnym egocentryzmem. Niby taki wyrobiony jestem, a miałem ochotę dać mu  w pysk – opowiada Joachim Badeni o dążeniu do doskonałości i pokorze wobec samego siebie. Ludzie się spowiadają: że się pokłócił z teściową, popatrzył […] DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Cel: Uczyć ludzi dostrzegania osobowości

samorozwój

Myślę, że na kursach przedmałżeńskich, i nie tylko tam, powinno się uczyć ludzi dostrzegania osobowości, a nie mówić o grzechach małżeństwa. Osobowość kobiety jest bardzo ciekawa i odmienna od osobowości mężczyzny. Dlatego ważne jest poznanie osobowości przyszłej żony, a nie tylko jej kształtów. Myślę, że osobowość kobiety jest o wiele ciekawsza od jej ciała. Dlatego […] DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Kochać siebie?

rozwój i emocje, samorozwój

O miłości mówi się wiele, a o miłości do siebie samego, miłości własnej, szacunku do samego siebie - zdecydowanie mniej i rzadziej. Mówienie o trosce o samego siebie wydaje się nieraz wstydliwe, egoistyczne, nienaturalne,  podczas gdy miłość do innych absorbuje mnóstwo naszej energii. Po co więc zajmować się tematem kochania siebie samego? John Powell - psycholog, teolog, […] DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ